Omgaan met je eigen gevoelens is al ingewikkeld genoeg, laat staan die van je partner en je kinderen.
Maar juist met hen ben je emotioneel zo verbonden waardoor je snel kunt verdwalen in een jungle van emotionele acties en reacties, waarbij onbegrip en schuldgevoelens de boventoon kunnen gaan voeren.
Hoe breng je veranderingen teweeg die de deuren naar liefde en creativiteit weer openen?
Het begint bij onszelf, om onze eigen emoties gewaar te worden, te durven voelen.
Maar de angst dat er geen oplossing is of dat we de emoties niet aan kunnen, maakt dat we onze eigen emoties liever uit de weg gaan.
Dat is waar de dwaaltocht in de jungle begint.
In deze workshop leer je:
*je bewust te worden van je emoties,
*gebruik te maken van meditatie- en therapeutische- technieken om je emoties te uiten,
*je emoties te delen met anderen en om hulp te vragen,
*jezelf te accepteren en te omarmen met je mooie en minder mooie kanten,
*hoe je je inzichten op een praktische manier kun toepassen in je dagelijkse familie leven.
Wanneer je je eigen emoties aan kunt, dan voel je je vrijer, opener, gezonder, krachtiger en dat opent de deur naar een creatiever en liefdevoller familie leven.